Geräte und Zubehör
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
8 sztuk
Zutaten
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
14.9 g
Brennwert
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
7.5 g
Kohlenhydrate
39.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Nester
47 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tosty z serem i grzybami
2 Std. 10 Min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3 Std.
Japońska sałatka z surimi (TM6, TM7)
20 Min
Koreański makaron japchae (TM6, TM7)
1 Std. 15 Min
Galette z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)
1 Std. 20 Min
Surówka rainbow slaw (TM6, TM7)
15 Min
Zielony omlet na białkach
35 Min
Obieranie migdałów (z osłoną noża miksującego 2.0)
5 Min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 Std. 50 Min
Mocne rumienienie 250 g cebuli szalotki
25 Min
Matchamisu z malinami (tiramisu z herbatą matcha)
4 Std. 30 Min
Wegańskie ciasteczka migdałowe z kawałkami czekolady
35 Min