Semisfere di uova e verdure

4.6 8 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 pezzi

Zutaten

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g di acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 168.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 531.2 kJ / 127 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bimby Nester 34 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Delizia veloce al mascarpone e frutta

20min

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3h 30min

Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati

40min

Semisfere di frittata con salmone affumicato e verdure

45min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30min

Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati

40min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40min

‘Îles Flottantes’ su cioccolato bianco e petali di rose

1h 20min

Semisfere al cioccolato dal cuore fondente

2h

Uova a semisfera in camicia

15min

Cottura della pasta

20min

Spaghetti pomodorini e pecorino

30min