Geräte und Zubehör
Merlu à la vanille et pommes fondantes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
600 g d'eau
-
4 pommes coupées en quartiers
-
4 filets de merlu (150 g le filet)
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 pincées de vanille en poudre
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
206.3 mg
Eiweiß
41.7 g
Brennwert
1191.2 kJ /
284.7 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
25.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Petits plats pour diabétiques
45 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Flan à la noix de coco
1 Std. 15 Min
Spaghetti complets aux épinards et à l'ail
35 Min
Cabillaud au chorizo, tomates et fenouil
35 Min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40 Min
Courge farcie au risotto d'épeautre crémeux et champignons
1 Std. 5 Min
Couscous de poissons et de fruits de mer au safran
1 Std. 25 Min
Merlan aux poivrons et au maïs
50 Min
Cabillaud au chorizo
35 Min
Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs
30 Min
Petites quiches lorraines sans pâte
45 Min
Lasagne saumon-épinard
1 Std.
Endives au jambon gratinées, béchamel à la farine de sarrasin
1 Std. 15 Min