Dyniowe pancakes

4.8 46 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 porcje

Zutaten

220 g mąki pszennej

220 g mąki pszennej pełnoziarnistej
300 g purée z dyni (patrz wskazówka)
200 g jogurtu naturalnego
3 jajka
30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

½ łyżeczki kardamonu, mielonego
olej do smażenia
miód do polania
orzechy włoskie, łuskane grubo posiekane, do posypania

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 274.7 mg

Eiweiß 13.9 g

Brennwert 1694.1 kJ / 404.9 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.9 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 65.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Z dynią na okrągło III 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2 Std.

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 Min

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

45 Min

Kokosowy omlet z białek

45 Min

Kokosowe bułeczki bao z indykiem hoisin

1 Std. 20 Min

Kanapki z pastą z fasoli

5 Min

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta

45 Min

Mango smoothie bowl

5 Min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30 Min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem

30 Min

Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem

1 Std.