Geräte und Zubehör
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
3 - 4 gałązki koperku, świeżego tylko liście
-
150 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
50 g oleju
-
15 g białego octu winnego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
700 g ziemniaków małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
4 jajka w temp. pokojowej, dokładnie umyte
-
250 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych ukośnie na 3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
-
10 g cukru
-
200 g papryk, różnokolorowych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 opakowanie wędzonego łososia w plastrach, pokrojonego na kawałki (ok. 150 g)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
833.6 mg
Eiweiß
19.7 g
Brennwert
1878.6 kJ /
449 kcal
Fett
23.1 g
Ballaststoffe
6.2 g
gesättigte Fettsäuren
6.2 g
Kohlenhydrate
43.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SZPARAGI
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 Std. 10 Min
Lody tropikalne na patyku
4 Std. 5 Min
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 Min
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 Min
Kokosowy omlet z białek
45 Min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Mango smoothie bowl
5 Min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 Min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 Min
Fasolka szparagowa z gremolatą
35 Min