Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

4.0 60 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

5 porcji

Ingredients

500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry przekrojonych w poprzek
2 łyżki oliwy z oliwek
1 płaska łyżeczka kardamonu, mielonego
1 płaska łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki liści kozieradki, suszonych
¼ - ½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
300 g marchewki pokrojonej w 0,5 cm plastry
masło do ułożenia na filetach z piersi kurczaka
700 g wody
500 g ziemniaków pokrojonych w ćwiartki
kiełki słonecznika do dekoracji (opcjonalnie)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 505.8 mg

Protein 26.4 g

Calories 1122 kJ / 268 kcal

Fat 8.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 24.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX 20 Recipes
Poland

You might also like...

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min

Kurczak z kremowym sosem z warzywami

50min

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1h 25min

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35min

Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią

55min

Potrawka z wołowiną i papryką

55min

Shoarma z kurczaka

1h 45min

Piersi kurczaka w sosie brzoskwiniowym

1h

Kotleciki ziołowe w sosie

1h

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55min

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

55min

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

55min