Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos z awokado
- 1 ząbek czosnku
- 250 g awokado (ok. 1 szt.), pokrojonego na kawałki
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 kropli sosu Tabasco®
Sałatka
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 250 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 250 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
- 400 g pomidorów, bez skóry, pokrojonych w ćwiartki
- 10 gałązek szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 877 kJ / 209 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Carbohydrates
- 26.4 g
- Fat
- 12.4 g
- Fibre
- 8.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1sa 30 dk
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min
Sałatka z makaronem razowym
35 min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min