Compatible versions
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Surowa mrożona kostka czekoladowa (dieta raw)
4 godz. 30 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Napój migdałowy
10 Min
Batoniki do kieszonki
3h 15min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min