Compatible versions
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g fasoli adzuki, suchej
- 300 g wody, wrzącej
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g rodzynek sułtanek
- 50 g żurawiny, suszonej
- 150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
- 100 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 20 g ziaren słonecznika
- 20 g siemienia lnianego
- 1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
- 2 łyżeczki kakao
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- ziarna sezamu, białego, do obtaczania kulek
- wiórki kokosowe, do obtaczania kulek
- kakao, do obtaczania kulek
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 176.6 kJ / 42.2 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 5.8 g
- Fat
- 1.7 g
- Saturated Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 1 g
- Sodium
- 1.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Napój migdałowy z daktylami
1 Std. 20 Min
Batony kujona
3 Std. 20 Min
Napój migdałowy
10min
Kulki witalności
25min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 Std. 40 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1 Std. 20 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2h 30min