Devices & Accessories
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
Prep. 15 min
Total 12 h 30 min
60 sztuk
Ingredients
-
150 g fasoli adzuki, suchej
-
300 g wody wrzącej
-
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
50 g rodzynek sułtanek
-
50 g żurawiny, suszonej
-
150 g orzechów, całych, mieszanych (np. włoskich, migdałów, laskowych, brazylijskich, pekan)
-
100 g kaszy jaglanej
-
700 g wody
-
20 g ziaren słonecznika
-
20 g siemienia lnianego
-
1 czubata łyżeczka cynamonu, mielonego
-
2 łyżeczki kakao
-
½ łyżeczki chili, mielonego
-
ziarna sezamu, białego do obtaczania kulek
-
wiórki kokosowe do obtaczania kulek
-
kakao do obtaczania kulek
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sztukę
Sodium
1.5 mg
Protein
1.3 g
Calories
176.6 kJ /
42.2 kcal
Fat
1.7 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
5.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50 min
Ciasto czekoladowe z mąki gryczanej
1 h 10 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 h
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 h 20 min
Batony energetyczne z suszonymi owocami
2 h 30 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1 h 20 min
Kulki z amarantusa i kakao
1 h 20 min
Masło kokosowe
5 min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 h 40 min
Batony kujona
3 h 20 min