Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g białej kapusty, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 50 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 200 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 650 g wody
- 25 g sosu sojowego
- 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka kminku
or ½ łyżeczki kminku, mielonego - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 400 g pomidorów, z puszki
- 1 - 2 łyżki koperku, świeżego, posiekanego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 627.6 kJ / 150 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 8.3 g
- Saturated Fat
- 1.1 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 690.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 Min
Zupa grochowa z chorizo
45 Min
Zupa ogórkowa
30 Min
Kapuśniak zabielany z ziemniakami
1 Std.
Zupa z wiosennych warzyw
35 Min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45 Min
Bob czorba
13 Std. 15 Min
Barszcz ukraiński
1h 35min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 Min