Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g czerwonych buraków, średnich, nieobranych
- oliwa z oliwek, do skropienia buraków
- 350 g gruszek, pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 100 g banana, pokrojonego na kawałki
- 600 g soku jabłkowego
- ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżka miodu, płynnego, wielokwiatowego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 530.4 kJ / 126.8 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 31.8 g
- Fat
- 0.3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 43.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Smoothie pomarańczowe
5 λεπτ.
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 λεπτ.
Smoothie z kiwi i imbirem
10 λεπτ.
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 λεπτ.
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 λεπτ.
Smoothie z kiwi i bazylii
30 λεπτ.
Zielone smoothie z dojrzałymi bananami
10 λεπτ.
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 λεπτ.
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 λεπτ.
Smoothie energetyczne
10 λεπτ.
Smoothie burak-ananas-imbir
15 λεπτ.
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 λεπτ.