Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1 godz. 10 min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1h
Kotleciki z marchewki
1h 20 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1 godz. 10 min
Mąka z ciecierzycy
45 min
Kotleciki pietruszkowe
25 min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Burgery z buraka
3u. 25min
Kalafiory pieczone w sosie Buffalo
35 min
Kulki z cukinią i serem feta
40min