Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 150 g wody
- 20 g oleju rzepakowego
- 90 g mąki z ciecierzycy
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ½ łyżeczki suszonych pomidorów, mieszanki przypraw
- 600 - 700 g kalafiora (1 szt.), podzielonego na 3 cm różyczki
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 868 kJ / 207.3 kcal
- Protein
- 12.4 g
- Carbohydrates
- 22.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Fibre
- 6.8 g
In Collections
Alternative recipes
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 godz.
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 min.
Mąka z ciecierzycy
45 min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 Min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25 min.
Placek z hummusem z cieciorki
20 Min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Pizza na spodzie z kalafiora
2sa 45 dk