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Karotten-Orangen Smoothie
Prep. 5 min
Total 5 min
4 Portionen
Ingredients
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junge Karotten in Stücken (ca. 2 Karotten)150 g
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Orangen geschält, etwas mehr zum Dekorieren200 g
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Orangensaft frisch gepresst150 g
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Naturjoghurt150 g
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Honig nach Geschmack10 - 20 g
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Kardamom, gemahlen1 Prise
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Eiswürfel5
Nutrition per 1 Portion
Calories
97 kcal /
408 kJ
Protein
3 g
Fat
2 g
Carbohydrates
15 g
Fibre
3 g