Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Grünkohl-Weizengras Smoothie
Prep. 5 min
Total 5 min
4 Portionen
Ingredients
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Blattspinat, frisch gewaschen und trocken geschleudert50 g
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Wasser400 g
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Eiswürfel100 g
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Orangensaft frisch gepresst (ca. 2 Orangen)200 g
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Grünkohl große Blätter, nach Geschmack3 - 4 Blätter
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Apfel geviertelt (ca. 150 g)1
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Datteln, entsteint (siehe Tipp)4
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frischer Ingwer geschält5 g
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Weizengraspulver1 ½ EL
Nutrition per 1 Portion
Calories
86 kcal /
359 kJ
Protein
2 g
Fat
0.3 g
Carbohydrates
16 g
Fibre
4 g
