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Pataniscas de brócolos

Pataniscas de brócolos
4.5 4 ratings
Prep. 30 min
Total 40 min
25 unidades
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Ingredients

  • brócolos
    200 g
  • miolo de noz
    50 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha
    100 g
  • amido de milho
    10 g
  • leite
    50 g
  • fermento p/ bolos
    1 c. chá de
  • ovos
    2
  • Óleo de amendoim q.b. p/ fritar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 unidade

Sodium 31.2 mg
Protein 1.7 g
Calories 222.3 kJ / 53.1 kcal
Fat 3.1 g
Fibre 0.6 g
Saturated Fat 0.5 g
Carbohydrates 4.9 g

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