Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati
- 300 g di fettine di petto di pollo
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale rosa dell'Himalaya o di sale marino integrale
- 330 g di broccoli a pezzi (cimette e fusto)
- 1 scalogno a metà (30 g circa)
- 250 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1201 kJ / 287 kcal
- Protein
- 50 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Involtini di pollo al Varoma con pesto freddo di zucchine
50 Min
Fettine di pollo con olive e pistacchi
45 Min
Medaglioni di carne con patate
45 Min
Pollo al Varoma con verdure e salsa ai peperoni
1 Std.
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30 Min
Insalata di tacchino e fagiolini
45 Min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 Min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 Min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 Min
Bocconcini di pollo in salsa di peperoni
1 Std.