Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g arroz
- 1050 g água
- 500 g lombo de salmão cortado em fatias
- 80 g azeite
- 1 dente de alho
- 20 g coentros
- 20 g salsa
- 2 ½ c. chá de sal
- 1000 g mistura de legumes (cebola, curgete, cenoura, abóbora, alho-francês, aipo ou outros) cortados em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 10 g mostarda
-
120
g iogurte natural
or 100 g natas - 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 2294.7 kJ / 548.5 kcal
- Protein
- 25.4 g
- Carbohydrates
- 51.9 g
- Fat
- 26.5 g
- Saturated Fat
- 5.1 g
- Fibre
- 6.7 g
- Sodium
- 1413.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate
35 Min
Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim
1 Std.
Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta
1 Std.
Arroz com salmão a vapor
30 Min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1 Std.
Sopa e salmão com legumes
45 Min
Sopa e tofu com legumes
45 Min
Creme de tomate com cenoura e abóbora, salmão com mel e mostarda e arroz
35 Min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Sopa e frango com arroz
45 Min
Sopa e frango com legumes
45 Min
Salmão com arroz de coentros
25min