![Mousse tropicale sans sucre ajouté Mousse tropicale sans sucre ajouté](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3F0B8C92-56ED-4D40-B15B-4BCA12860451/Derivates/131746EA-4E63-4182-8CE8-6051291147CA.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ ananas frais, coupé en morceaux (320 g env.)
- 1 mangue mûre, pelée et coupée en morceaux (460 g de chair env.)
- 100 g de lait de coco
- 30 g de purée d'amande complète
- le zeste d'un citron jaune non traité
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 571 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 17.5 g
- Fat
- 6.7 g
- Fibre
- 2.7 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie aux myrtilles
5 min
Gaspacho mangue-avocat
10min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
Jus détox pour le petit-déjeuner
10min
Boisson eau de coco et cassis
5 min
Soupe de pommes vertes
15min
Pannacotta à la coco et à la grenade
4 godz. 15 min
Smoothie vert
10min
Gaspacho d'abricot au thé et gingembre
1h 15 min
Velouté avocat et lait de coco
15min
Jus détox pour le déjeuner
10min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min