Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

5.0 10 ratings
Prep. 10 min
Total 1 h 40 min
700 gramů

Ingredients

  • ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
    100 gramů
  • ovesných vloček celozrnných
    250 gramů
  • špaldových vloček
    100 gramů
  • rýžových vloček
    50 gramů
    50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových
  • amarantu pufovaného
    15 gramů
  • dýňových semen
    40 gramů
  • slunečnicových semínek
    40 gramů
  • lněných semínek
    10 gramů
    10 gramů sezamových semínek
  • javorového sirupu
    200 gramů
  • kokosového oleje
    40 gramů
  • mleté skořice (optional)
    1 rovná čajová lžička
  • soli
    1 špetka

Nutrition per 700 gramů

Calories 9597 kcal / 40198 kJ
Protein 269 g
Fat 725 g
Carbohydrates 445 g
Fibre 126.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...