Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g lentilhas verdes
- 15 g salsa
- 45 g azeite
- 10 g gengibre
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 80 g cenoura
- 2 dentes de alho
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 1 cubo de caldo de legumes - 100 g tomate em pedaços
- 2 c. chá de caril em pó
- 150 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 ½ c. chá de sal
- 650 g batata-doce cortada em pedaços
- 150 g leite
- 1 pitada de pimenta
- 100 g iogurte grego
- 1 lima (raspa e sumo)
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1737.9 kJ / 415.4 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Carbohydrates
- 61.7 g
- Fat
- 14.6 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 10.3 g
- Sodium
- 1012.9 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25 min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 Std.
Chili de soja com grão e feijão
40 min
Assado de lentilhas
2h 25min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20 min
Empadão vegetariano
1 godz. 40 min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40 min
Chili com soja
55 min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Bolonhesa de lentilhas
50 min