Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

4 sklenice

Ingredients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenici

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Snídám smoothie 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Huspenina

2u. 25min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1u. 20min

Lososovo-hořčičná omáčka s koprem na těstoviny

20min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1u.

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Polévka z batátů s rybími kousky

40min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1u.

Salátový refresh

5min

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1u. 45min

Krémová pomazánka s hořkou čokoládou

1u. 10min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15min