Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 150 gramů špaldy, loupané
- 200 gramů paprik, červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
- 300 gramů kuřecích prsou, na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 2 špetky pepře mletého
- 40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
- 40 gramů šalotky
- 4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20
gramů vinného octa, bílého
or 20 gramů balzamikového octa - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optional)
- sůl, jemná
- pepř černý, mletý, plus extra dle chuti
- 60 gramů rukoly
-
20
gramů piniových oříšků
or 20 gramů celých ořechů (např. vlašských nebo lískových)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1224 kJ / 292 kcal
- Protein
- 19 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 15 g
- Fibre
- 5 g
Alternative recipes
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Nadívané papriky po sicilsku
1h 30min
Glazovaná karotka s medem
1 Std. 20 Min
Špenátová roláda s uzeným lososem
50min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min
Ryba po indicku s jogurtovou omáčkou, bramborami a zeleninou
1h
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9h 30min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 Std. 20 Min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1h 10min
Pyré z mrkve, dýně a zázvoru
25min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min