Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g orzechów, całych, mieszanych (np. migdały, orzechy włoskie)
- 30 g oliwy z oliwek, extra virgin
- 50 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1300 g pomidorów, dojrzałych (Ø 5-6 cm) (patrz wskazówka)
- 100 g grzybów, świeżych (np. pieczarki, boczniaki)
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
10 - 12
liści mięty, świeżej
or 1 łyżeczka mięty, suszonej - 4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 75 g ryżu białego, długoziarnistego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (z ok. ½ cytryny)
- Nutrition
- per 1 porcja
- Calories
- 1644 kJ / 392 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 33 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 9.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka z kalafiora
55 min
Warzywa w sosie holenderskim
1 godz. 10 min
Lasagne z topinamburem
1 godz. 20 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 godz. 10 min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55 min
Ryż z warzywami i ananasem
50 min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 min
Ragout z marynowanym tofu
1 Std. 40 Min
Ratatouille
40 min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h