Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g wody
- 300 g czerwonych buraków, małych, całych, ze skórą
- 200 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, tylko liście
- 1 czerwona papryczka chili, suszona, bez gniazd nasiennych
- 20 g orzechów nerkowca, łuskanych
- 70 g oliwy z oliwek
- 30 g octu balsamicznego
- 10 g musztardy
- 10 g miodu
- 5 g sosu Worcestershire
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1089.6 kJ / 260.4 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Carbohydrates
- 17.9 g
- Fat
- 20.3 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 4.4 g
- Sodium
- 221.2 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cukinie z miętą
30min
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Sałatka z nowalijek na parze
50min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1h 50 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 Min
Sałatka z czerwonych buraków i jabłek
1j 55 menit
Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem
10 min