Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g orzechów laskowych, łuskanych
- 20 g siemienia lnianego
- 20 g maku
- 400 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 500 g różyczek kalafiora
- 50 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 3 jajka
- 150 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 140 g mleka
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1112 kJ / 265 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 21.7 g
- Fat
- 17.5 g
- Fibre
- 4.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Zielona terrina z kozim serem
4h 40min
Rabarbarowa lasagne
1h 10 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10 min
Muffinki brokułowe z szynką
1hod.
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20 min
Muffinki z tuńczykiem
50min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10 min
Suflety kalafiorowe
55min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1h 20 min
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min