![Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E19CA63F-49AB-4454-BE28-71CFFB7595FD/Derivates/3fb29a45-1078-4caa-af46-4d569dbe2179.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g de chocolat, détaillé en morceaux
- 70 g de sucre roux
- 2 c. à soupe de miel
- 2 c. à soupe d'eau
- 80 g d'huile végétale
- 150 g de flocons d'avoine
- 100 g de flocons de sarrasin
- 15 g de noix de coco râpée
- 40 g d'amandes décortiquées et brutes
- 40 g de noisettes émondées
- 40 g de noix de macadamia, crues et entières
- 30 g de noix de pécan
- Nutrition
- per 8 portions
- Calories
- 15135 kJ / 3636 kcal
- Protein
- 58 g
- Carbohydrates
- 299 g
- Fat
- 236 g
- Fibre
- 46 g
In Collections
Alternative recipes
Granola
1h
Granola aux fruits et noix de coco
55 min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1h 15 min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2 Std. 20 Min
Barres tendres, avoine et noix
40 min
Barres croustillantes maison
50 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10 min
Barres de céréales
45 min
Barre de céréales aux fruits secs
30 min
Biscuits aux céréales complètes
1 Std. 30 Min
Granola chocolat-amande
45 min
Pâte à tartiner
15 Min