Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g marchewki, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
3
łyżki oleju kokosowego, płynnego
or 3 łyżki oleju rzepakowego - 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- 2 łyżki liści szałwii, świeżych
- 2 łyżki oregano, świeżego, tylko liście
- 3 łyżki mięty, świeżej, tylko liście
- 1000 g wody
- 250 g mieszanki ryżu białego i dzikiego
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
60
g cebuli dymki, przekrojonej na pół
or 60 g cebuli szalotki, pokrojonej na pół - 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 1 - 2 limonki, ekologiczne, bez białych błonek, otarta skórka i sok
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1314 kJ / 314.1 kcal
- Protein
- 9.9 g
- Carbohydrates
- 52.5 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated Fat
- 6.3 g
- Fibre
- 7.8 g
- Sodium
- 624.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45 Min
Pasta zhong
15min
Lasagne z topinamburem
1 godz. 20 min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 Std. 10 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Wegetariańskie chop suey
1 Std. 5 Min
Ryż po indonezyjsku (Nasi goreng)
1 godz. 20 min
Crumble po indyjsku
1 godz. 20 min
Peruwiańskie quinotto
35min
Gaskońska zupa garbure z tofu
50 min
Azjatyckie spring rolls
1 godz. 20 min