Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Marynata
- 2 nogi z kurczaka, ze skórą i kością (ok. 300 g każda)
- 1 ząbek czosnku
- 100 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka sosu sojowego
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 2 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1000 g wody
- 400 g ziemniaków, młodych (Ø 5 cm), obranych, przekrojonych na pół
- 20 g masła
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Surówka z selera
- 200 g selera, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g jabłka, kwaśnego (np. Granny Smith), bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 75 g jogurtu naturalnego
- 10 - 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego (optional)
- 25 g rodzynek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 4660 kJ / 1113.8 kcal
- Protein
- 66.1 g
- Carbohydrates
- 63.2 g
- Fat
- 67.1 g
- Saturated Fat
- 22.2 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 3211.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Udka z kurczaka z porem zapiekane w sosie tatarskim
1 Std. 30 Min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
1 Std.
Trendy Lunch (quinoa trio, cukinia, pomidory) z pulpetami z indyka i surówką
1 Std. 10 Min
Potrawka z kurczaka i jesiennych warzyw
1 Std. 10 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std. 45 Min
Wiosenna surówka
15min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1 Std.
Schab duszony w sosie
50 Min