Chili-Bohnen-Reis

Chili-Bohnen-Reis

4.0 3.5K rating

Prep. 15 min

Total 35 min

4 Portionen

Ingredients

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Chilischoten, rot, getrocknet
1 - 2
Olivenöl
20 g
Wasser
350 g
Reis, parboiled
250 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Tomatenmark
30 g
Kreuzkümmel (Cumin)
1 TL
Paprika edelsüß
1 TL
Salz
2 TL
Oregano
1 TL
Zimt
¼ TL
Pfeffer
½ TL
Kidneybohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
1 Dose
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 12 g

Calories 1667 kJ / 398 kcal

Fat 7 g

Fibre 8.8 g

Carbohydrates 67 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Auf die Plätze, fertig, kochen! 66 Recipes
Germany

One-Pot-Wonder 27 Recipes
Germany

You might also like...

Chili con Couscous

45 min

Kichererbsen "Alentejo-Style"

40 min

Süßkartoffel-Reis-Topf

30 min

Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen

45 min

Tomaten-Spinat-Nudeln

30 min

Griechisches Kartoffelgulasch

45 min

Tex-Mex-Nudeln

30 min

Tortellini-Blitz-Auflauf

30 min

Tomatenreis Mexiko

50 min

Kidneybohnen-Curry

30 min

Veggie Rigatoni al forno

45 min

One-Pot-Paprika-Pasta

1 h 10 min