
Devices & Accessories
Celozrnný mangoldový quiche
Prep. 45 min
Total 1 h 30 min
6 porcí
Ingredients
Celozrnné křehké těsto
-
pšenice špaldy125 gramů
-
špaldové mouky plus na pomoučnění válu125 gramů
-
másla na kousky, plus na vymazání formy125 gramů
-
vody40 gramů
-
soli¼ čajové lžičky
-
sušené luštěniny pro pečení „naslepo“
Náplň a dokončení
-
parmazánu30 gramů
-
stroužky česneku2
-
cibule napůl120 gramů
-
řepkového oleje20 gramů
-
bílého mangoldu na větší kousky400 gramů
-
zakysané smetany250 gramů
-
vejce3
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře2 špetky
-
muškátového oříšku, mletého2 špetky
-
sýru feta rozdrobeného, podle chuti60 - 80 gramů
Nutrition per 1 porci
Calories
511 kcal /
2141 kJ
Protein
16 g
Fat
33 g
Carbohydrates
33 g
Fibre
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Buď fit!
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic