Devices & Accessories
Insalata di farro con ravanelli e rucola
Prep. 10 min
Total 40 min
4 porzioni
Ingredients
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di pomodori secchi
-
1 cucchiaino colmo di capperi sotto sale sciacquati
-
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
1200 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
240 g di farro
-
180 g di ravanelli rossi a fette sottili
-
1 mazzetto di rucola lavata e asciugata
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
9.8 g
Calories
1481 kJ /
354 kcal
Fat
16.5 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
41.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
A piedi nudi nel parco
50 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Insalata di orzo con verdure (vegan)
55 min
Farrotto integrale alle verdure
50 min
Insalata di farro, fagioli, sedano e carote
35 min
Insalata di farro e pollo
45 min
Farro alla nizzarda
40 min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Insalata di cereali con ratatouille di verdure e Feta marinata al lime e zenzero
1 h
Misto di cereali con zucchine alla menta e tonno
35 min
Riso integrale al pesto di rucola
45 min
Insalata di farro e pollo
1 h 30 min
Insalata di riso integrale (vegan)
1 h
Insalata di riso rosso
1 h