Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g oleju rzepakowego
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki czarnuszki
- 300 g czerwonej soczewicy, suszonej, uprzednio opłukanej
- 900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
- 1 łyżeczka soli
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do dekoracji
- oliwa z oliwek, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1517.7 kJ / 362.5 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 45.2 g
- Fat
- 14.2 g
- Fibre
- 7.2 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25 min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Orientalny krem z fasoli
30min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 godz. 25 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min