Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 100 g kaszy gryczanej, prażonej
- bułka tarta, ilość do oprószenia formy
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g masła
- 200 g cukinii, obranej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 1 jajko
- 250 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- ½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- pomidorki koktajlowe, ilość do dekoracji (ok. 5-10 szt.)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1385.8 kJ / 331 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 20.2 g
- Fibre
- 2.5 g
Alternative recipes
Pęczotto z pomidorami
50min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1 godz. 45 min
Tarta wegetariańska
1h 10min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 min