Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.4 12 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h
8 porcí

Ingredients

  • dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
    500 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • čerstvého tymiánu jen lístky
    3 větvičky
  • stroužek česneku
    1
  • čerstvé máty
    10 lístků
  • olivového oleje plus na pokapání dýně
    100 gramů
  • tahini
    1 čajová lžička
  • citrónové šťávy
    2 polévkové lžíce
  • mleté pálivé papriky
    1 - 2 špetky
  • neperlivé minerální vody
    70 gramů

Nutrition per 1 porci

Calories 144 kcal / 605 kJ
Protein 1.5 g
Fat 13.2 g
Carbohydrates 8.1 g
Fibre 2.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...