Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Orzechowy spód
- 70 - 80 g cukru trzcinowego
- 80 g płatków owsianych bezglutenowych
- 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 100 g orzechów nerkowca
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g rodzynek, uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 - 20 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
- 400 g orzechów nerkowca, namoczonych przez min. 4 godz.
- 30 - 40 g syropu z agawy
- 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
- 20 g oleju kokosowego
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonej w plastry
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 2152.7 kJ / 514.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Carbohydrates
- 40.4 g
- Fat
- 38.2 g
- Fibre
- 6.9 g
In Collections
Alternative recipes
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Tofurnik z mango i limonką
3 godz. 40 min
Wytrawny sernik z ziołowym pesto
1h 30min
Ciastka ryżowo-migdałowe z herbatą matcha i lukrem z awokado
50 min
Rożki kokosowo-migdałowe
1h 20 min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Tiramisu bez laktozy
12 Std. 40 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
1h 15min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20 min
Wegańskie ciasto kokosowe
50 min