Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu, białego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 143.7 kJ / 34.4 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 4.5 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.3 g
In Collections
Alternative recipes
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min