Krakersy z komosy ryżowej i chia
TM5 TM6

Krakersy z komosy ryżowej i chia

3.1 (20 ratings)

Ingredients

  • 100 g komosy ryżowej (quinoa)
  • 50 g nasion chia
  • 70 g wody
  • 10 g ziaren sezamu, białego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Nutrition
per 1 sztukę
Calories
143.7 kJ / 34.4 kcal
Protein
1.2 g
Carbohydrates
4.5 g
Fat
1.3 g
Fibre
1.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes