Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu, białego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 143.7 kJ / 34.4 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 4.5 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Bezglutenowe paluszki rybne z piekarnika z dyniowym sosem
40 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 Min
Rozmarynowo-parmezanowe krakersy z pulpy migdałowej
1 Std. 20 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Ciastka czekoladowo-pomarańczowe (bez cukru)
35 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35 Min