Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g komosy ryżowej (quinoa)
- 50 g nasion chia
- 70 g wody
- 10 g ziaren sezamu, białego
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- ½ łyżeczki czosnku, granulowanego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 143.7 kJ / 34.4 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 4.5 g
- Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min
Chrupki z ciecierzycy
13 Std. 45 Min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Jaglane batony z migdałami
4 godz. 20 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1sa
Krakersy z kapustą kiszoną i nasionami konopi
1sa
Lody migdałowe (bez cukru)
12 Std. 45 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2 Std. 45 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min