
Devices & Accessories
Jáhlovo-maková kaše
Prep. 5 min
Total 20 min
4 porce
Ingredients
-
jáhel (v suchém stavu)120 gramů
-
vody200 gramů
-
mléka320 gramů
-
medu20 gramů
-
vanilkového extraktu¼ čajové lžičky
-
proteinového prášku vanilkového80 gramů
-
máku nemletého30 gramů
-
řeckého jogurtu280 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)1 čajová lžička
-
jahod na kousky200 gramů
Nutrition per 1 porci
Calories
392 kcal /
1731 kJ
Protein
26 g
Fat
13 g
Carbohydrates
50 g
Fibre
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Vyváženě
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic