Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
Prep. 20 min
Total 50 min
4 porce
Ingredients
-
česneku4 stroužky
-
baby špenátu100 gramů
-
zelených oliv100 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře1 špetka
-
krůtích prsou, bez kůže a kostí450 gramů
-
olivového oleje30 gramů
-
vody1000 gramů
-
quinoy (v suchém stavu)160 gramů
-
mrkve oloupané, na kousky200 gramů
-
mražené kukuřice (rozmrazené)200 gramů
-
mraženého zeleného hrášku (rozmrazeného)120 gramů
-
zelených fazolových lusků na kousky120 gramů
-
čerstvé petržele jen lístky, nasekané2 snítky
Nutrition per 1 porci
Calories
479 kcal /
2014 kJ
Protein
38 g
Fat
16 g
Carbohydrates
50 g
Fibre
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vyváženě
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
