Smoothie bowl de melón, papaya y mango

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

4.8 17 ratings

Prep. 20 min

Total 2 h 20 min

4 raciones

Ingredients

½ melón amarillo congelado en trozos (500 g)

½ melón Galia, en trozos (500 g)
40 g de almendra cruda sin piel
1 papaya pequeña en trozos (200 g)
½ mango en trozos
4 cucharadas de salvado de avena
150 g de yogur natural (1,8% de grasa)
30 g de zumo de naranja recién exprimido
½ mango en dados (2 cm)
1 kiwi en dados (1 cm)
1 cucharada de copos de coco fresco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 6.7 g

Calories 900 kJ / 215 kcal

Fat 8.8 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 27.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

Prepara la piel para el verano 5 Recipes
Spain

You might also like...

Pollo con adobo jamaicano (jerk)

1h 15min

Pato especiado asado con ciruelas y puré de coliflor y patata (MEATER)

2h

Cordero con costra de hierbas y verduras asadas

5h

Ceviche de pulpo

10min

Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)

45min

Caldo escocés (Scotch broth)

1h

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

5min

Rainbow poke bol

1h 20min

Estofado de cordero con leche de coco (Rendang) - Malasia

55min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Poke bol hawaiano

45min

Menestra thai con salsa de ostras y arroz jazmín

45min