Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 porzioni

Ingredients

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Fat 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohydrates 48 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Salute in ciotola 11 Recipes
Italy

Un morso di arcobaleno 62 Recipes
Italy

You might also like...

Tartufini alle mandorle (vegan)

55 min

Chutney di mango

20 min

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10 min

Clafoutis ai frutti di bosco

1 h 35 min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1 h 20 min

Budino al semolino e uvetta

1 h 30 min

Composta di pere, limoni e pistilli di zafferano

1 h 30 min

Torta di farro alle mandorle e prugne

1 h 5 min

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1 h 20 min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 min

Salsa ai lamponi, semi di chia e stevia

40 min

Ricotta di mandorle e anacardi

24 h 40 min