Devices & Accessories
Trio de orez, pește și legume
Prep. 5 min
Total 35 min
4 porții
Ingredients
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optional)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optional) tăiată felii1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
34 g
Calories
2406 kJ /
575 kcal
Fat
19.9 g
Carbohydrates
69.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bucătărie italiană
15 Recipes
International
International
You might also like...
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1 h 10 min
Crevete cu paste și mazăre
40 min
Iepure cu prune uscate
1 h
Chifteluțe cu orez perlat
No ratings
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1 h
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 h
Salată de cartofi și legume, cu pui
1 h 15 min
Salată de paste, cu păstrăv și legume
45 min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24 h 50 min
Orez cu roșii
30 min
Cușcuș cu miel și legume
1 h 10 min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35 min