Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1000 g wody
- 120 g kaszy jaglanej, opłukanej
- 60 g żurawiny, suszonej
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
¼
łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
or ½ łyżeczki cukru wanilinowego - ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 125 g orzechów laskowych
- 2 - 3 łyżki syropu klonowego
- 125 g migdałów, ze skórką
- 50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 5 łyżek wiórków kokosowych, do obtaczania kulek
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 385 kJ / 92 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 8.3 g
- Fat
- 6.1 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 2.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kakaowy budyń jaglany z powidłami
20min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Kulki z suszonymi śliwkami
30min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Jaglane batony z migdałami
4u. 20min
Brownie fasolowo-daktylowe
2 Std.