Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 - 120 g marchewki, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 4 daktyle, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 4 morele, suszone, bez pestek, przekrojone na pół
- 30 - 40 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 80 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 30 g mąki kokosowej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
- 30 - 40 g miodu
- wiórki kokosowe, do obtoczenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 305 kJ / 72 kcal
- Protein
- 1.5 g
- Carbohydrates
- 11.7 g
- Fat
- 1.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1h 20min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 Min
Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy
14hod. 15min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Kulki zdrowia z chili - bez jajek, glutenu, cukru Joanny Wierzbowicz
12h 30 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Bananowe kulki mocy
20 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min