Devices & Accessories
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Prep. 10 min
Total 55 min
6 portions
Ingredients
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
22 g
Calories
1757 kJ /
420 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.3 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poulet
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Tagliatelle aux cèpes
1 h
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 min
Gratin de l’armailli
50 min
Potée de lentilles à la viande hachée
50 min
Wraps poulet Tandoori
50 min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50 min
Ragoût de légumes
45 min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35 min
Cabillaud en sauce tomate
30 min
Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan
30 min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min