Compatible versions
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
or 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
or 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Carbohydrates
- 7.4 g
- Fat
- 17.7 g
- Fibre
- 4.8 g
In Collections
Alternative recipes
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Tiramisu bez laktozy
12h 40min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mąka jęczmienna
5min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Mąka gryczana
5min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min