Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Salsa z awokado i wędzonego łososia
- 20 - 30 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 80 g wędzonego łososia, w plastrach
- 5 - 10 g liści szpinaku baby, świeżych
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 60 - 70 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 1 szczypta soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Mini frittaty
- 700 g wody
- 150 g liści szpinaku baby, świeżych
- ½ łyżeczki soli
- 6 łyżek śmietany, min. 30% tłuszczu (ok. 60 g)
- 6 jajek
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 770.3 kJ / 184 kcal
- Protein
- 13.2 g
- Carbohydrates
- 3.3 g
- Fat
- 13.8 g
- Fibre
- 1.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Suflet z boczku i jajek
40 Min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 Min
Omułki w białym winie
35 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min
Zielone omleciki z Varomy
40 Min
Szparagi (sous-vide) z jajkami w koszulkach (z osłoną noża miksującego)
1h 10min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 Min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2h 20min
Sałatka z kaczką (sous-vide, z osłoną noża miksującego) i sosem borówkowym
1h 35min
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
35 Min
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1 Std. 50 Min