Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 10 g cukru trzcinowego, nierafinowanego (patrz wskazówka)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
-
400
g pomidorów, z puszki, całych
or 400 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki - 4 jajka
- 100 g ksylitolu
- 50 g oleju kokosowego
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 250 g mąki pszennej, typ 550
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 szczypta chili, mielonego
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1007.6 kJ / 240.7 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 9.4 g
- Saturated Fat
- 6.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 134.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Muffinki brokułowe z szynką
1hod.
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2hod.
Brownie fasolowo-daktylowe
2hod.
Krem czekoladowy z awokado
5 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Ciasto marchewkowo-bananowe
2h 30min
Ciasto z batatów
1hod. 50min
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Brownie z czerwonej fasoli
1hod.
Owsiane brownie z mango
1hod.