Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżka cukru
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów laskowych
- 20 g płatków owsianych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g śliwek suszonych, bez pestek
- 1 łyżka soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Carbohydrates
- 3.4 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 1.6 g
In Collections
Alternative recipes
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Jaglane batony z migdałami
4h 20 phút
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Batoniki musli
1h
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30min