![Hummus di barbabietole Hummus di barbabietole](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f2b6db82-ad93-4718-b6cb-7d2ced60ffa9/Derivates/86b7bd3c-b0be-4234-a9b3-171a3d3f542a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di gherigli di noci
- 15 g di semi di sesamo
- 300 g di barbabietole cotte a pezzi
- 80 g di formaggio fresco spalmabile
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di pangrattato
- 1 pizzico di cumino in polvere
- 15 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 2 pizzichi di sale + q.b.
- 2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 2 g
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