Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée
TM6 TM5

Ratatouille d'aubergines aux pois chiches, semoule parfumée

4.6 (268 ratings)

Ingredients

  • 270 g de graines de couscous moyennes
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 80 g d'huile d'olive, et 1 c. à soupe
  • 280 g d'eau
  • 400 g d'aubergines, coupées en dés
  • 10 brins de coriandre fraîche
  • 4 - 5 feuilles de menthe fraîche
  • 75 g d'oignon, coupé en deux
  • 5 gousses d'ail
  • 350 g de tomates concassées en conserve
  • 1 c. à café de concentré de tomate
  • 2 - 3 pincées de paprika fumé, moulu
    or de piment de Cayenne en poudre (si recette 100% adultes)
  • 120 g de pois chiches en conserve
  • sel, à ajuster en fonction des goûts
  • poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts

Purée de ratatouille d’aubergines au couscous parfumé (3 petits pots 9-12 mois)

  • 50 g d'eau

Nutrition
per 1 portion
Calories
4660.3 kJ / 1105 kcal
Protein
30 g
Carbohydrates
172 g
Fat
27.8 g
Saturated Fat
3.5 g
Fibre
17.3 g
Sodium
157.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes