Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 350 g makaronu, suchego (np. penne)
- 20 g oleju
- 400 g bulwy kopru włoskiego (fenkułu), pokrojonej w 2-3 cm plastry (kilka liści drobno posiekać i odłożyć do dekoracji)
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
- 60 g cebuli, pokrojonej w 5 mm piórka
- 20 g cukru
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 20 g koncentratu pomidorowego
- woda, do gotowania makaronu
- sól, do gotowania makaronu
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej - 2 krople kremu balsamicznego
- 3 łyżki orzeszków piniowych (30 g)
- mini mozzarella (ok. 180 g), odsączona z zalewy, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2324 kJ / 551 kcal
- Protein
- 20 g
- Carbohydrates
- 76 g
- Fat
- 17 g
- Fibre
- 6.4 g
In Collections
Alternative recipes
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 Min
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi
40min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40min
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
3h 15min
Curry warzywne z ryżem
1 Std.
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35min
Szybka zupa ratatouille
30 Min
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 Min